《親友書》的頌文：「呼氣吸氣沈睡間，能得覺醒極稀奇。」如文所說，在呼吸之間就死亡了（死亡發生在呼吸之間），一口氣吸進去還沒有吐出來就死亡了，或者，原本只是入睡而已，卻沒想到在睡眠中就死亡了，再也沒有醒過來（死亡發生在沉睡中），如是，有種種發生死亡的緣故。

所以，當我們睡覺還能醒來時，或者我們還能不斷呼吸尚未死亡時，我們都應覺得非常珍貴稀有。

不僅如此，我們還要作此思惟___我沒有在睡覺中死亡，既然我還能睡醒來，我今天就要好好學習修行佛法、如理行持，並且，希望我今天的一切行持都能成為大乘佛法。我們每一天睡醒時都應作此思惟。

摘自 熹嘉仁波切闡釋《親友書》 / 妙法樂苑佛學會 合十